Глазунья

105 г

12,7 Б / 14,5 Ж / 0,7 У / 185 Ккал

                                      ДОБАВКИ к омлетам / глазунье          

Авокадо 50 г   300

1 Б / 10 Ж / 3 У    106 Ккал

Томаты 50 г   100

0,5 Б / 0,1 Ж / 1,8 У    10 Ккал

Сыр  30 г  100

7,2 Б / 8,8 Ж / 0,1 У   108,9 Ккал

Ветчина  60 г  150

8,4 Б / 14,4 Ж / 0 У   162 Ккал

Шампиньоны  50 г   150

2,1 Б / 5,5 Ж / 0 У   58,5 Ккал

Малосолёная форель  50 г   500

13,8 Б / 9 Ж / 0 У   136,2 Ккал

Креветка  70 г  400

13,4 Б / 5,4 Ж / 0 У / 107,3 Ккал

Бекон  60 г  150

6 Б / 19,2 Ж / 2,4 У   207,6 Ккал

Куриная грудка Sous-vide  160 г   450

31 Б / 3 Ж / 1,8 У     184 Ккал